na czym w

Tego czym się reklamuje. Pobudzenie, pompa i w przypaku no-x koncentracja która rzeczywiście była odczówalna poza innymi skutkami. Obecnie chciał bym dobrze pobudzający specyfik, żebym nie ziewał na treningach pod 100kg sztanga. ;D

Sama jestem ciekawa obuwia na siłkę.... jak po siłce jest bieżnia to raczej nie pobiega się w tych co przesłałaś linka, więc może dziewczyny- znawczynie nam doradzą co wybrać i czym się sugerowac....

ct, masz na mysli mnie? nie dziekujcie, hahaha czym sie zajmuje? oficjalnie z 2 innymi znajomymi firme prowadze %-) Zmieniony przez - kocham_cbs w dniu 2013-01-24 22:52:34

[...] na obiad, bez tego posilku od 10:35 to spisalem to co jadlem przez ostatnie 2 miechy. Moge platki zastapic musli , a ryz bialy , brazowym, Nie mam pomyslu skad wywalic to bialko, jakis pomysl moze co moge zjesc? I ta bulke z szynka czym zastapic, bede wdzieczny :) 160 bialka wystarczy? ;o Zmieniony przez - Wychowany w dniu 2013-01-24 23:44:48

W czym odżywka białkowa szkodzi tobie jako cukrzykowi na nerki?

zrób tak, w momencie kiedy nie jesz np 2h pyknij sobie dawkę SAW, po czym po jakichś 15 minutach zjedz posiłek i ruszaj na siłownię. Ja tak robię i pre-workouty działają lepiej

Antek, wiem o czym piszesz. I wiem, ze to moja wina - nie dyskutuje z faktami :-) Musze sie jednak do jako takiego bf doprowadzic i wtedy bede myslal co i jak zeby to ruszyc. Nie jest najgorzej poki co jesli chodzi o postepy, ale to dopiero poczatek. W zwiazku z tym nie nastawiam sie na duzy progres teraz - jak utrzymam ta cieniutka warstewke [...]

[...] dietę w tej stronce dopasowaną pode mnie. Wrzucam tu przykładowe 2 dni, pierwszy nie treningowy, a drugi treningowy. Nie wiecie może jakby to trochę okroić o fundusze, bo np niektóre orzechy stąd są kosmicznie drogie. Nie lubię też na przykład papryki. Jakiś pomysł czym ją zastąpić? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c91f0fa7ed0b488ca1e987d2c1ffb5e4.jpg

ta chcialem zablysnac ale w sumie sam nie wiem do konca o czym mowie, posilkowalem sie netem %-) na szczescie ostatnie miesiace

#-P no dobrze by bylo z tym fizjo bo ktos musi na poczatek wszytsko ponastawiać, czym szybciej tym lepiej W regulaminie znjadziesz linka do posta dla polamanców i art naszego forumowego fizjo.

nie wątpię gdyż ja się bić nie potrafię jakos szczególnie %-) Jednak większość chodzących w kolorowych rurkach nie należą do ludzi pokroju chucka norrisa :-P techniki dyskotekowe na pewno znasz %-) Nie ma co płakać , dawaj jakąś ciekawą rozpiskę żeby było o czym spamować .

nie nie wiem bo do tej pory na silownie chodzilem dla relaksu i nie orientuje sie do konca w tym co z czym mozna brac. pomozecie czy tylkokrytyka mnie tu spotka?

1. wyłącz caps lock . 2. Nie wiesz w takim razie o czym mówisz , wypisując takie kocopały , że przy diecie opadasz z sił . 3. Trening tragedia ? Zadałem ci pytania , jeśli oczekujesz tutaj pomocy odpowiedz na nie ! Morales poprosił cię o przykładowy jadłospis !!! To nie dział Junior , chcesz pomocy postępujesz wedle wskazówek !!!

bo wydaje mi się że słabsze spalacze pomogą przy 25% bf czy coś w tym stylu a czym mniejszy bf tym większa bombka i trochę na łatwiznę chcę ;d skoro nigdy spalacza nie uzywałem ciężko znaleźć z johą a ktoś może jakiś poleci?

Wczesniej cwiczylem w domu pąpki na taborecie,drazek,skakanka brzuszki nie jestem taki zastaly nie wiem z czym te plecy robic i nogi...

Dobra dobra...te ze sklepu tez swiete nie sa:) Kiedys spotkalem kurczaka na ulicy i pytal sie o Trenbolon...a nie,sory...to byl chudy koles z mojego podwórka. Zazwyczaj jest tak ze czym mniejsza hodowla tym lepsze kurczaki... Co do KFC to h.u.j wie czy to w ogole kury...

Przepraszam że dopiero teraz , nie przyszło mi powiadomienie - obszerniej coś na piszę jak wrócę z pracy ;-) 1.Rozumiesz , że masz 4 miesiące do egzaminu ? 2. W czym czujesz się najmniej pewny ? 3. B-A jak najbardziej BCAA jak najbardziej , białko dla uzupełnienia dieta jak najbardziej jeśli oczywiście jest taka potrzeba plus zaplecze prozdrowotne [...]

J.w. Przy czym niektorzy juz czuja takie estro jak cale zycie maja prawie gore normy. Kup sobie vitex na prolaktyne. Jak lekarz zalecil tescia to go bierz, pojdzie estro i bedziesz sie lepiej czul.

[...] fakt faktem,ze wyglada gorzej,ale moze to rzeczywiscie wynikac z tego,ze nie spinal sie tak ze scinaniem wagi,co ma szanse przelozyc sie na lepsza forme w trakcie walki,o czym pisal Dremor. co jednak oznaczaloby,ze do sciecia mial mniej,nie musial sie,az tak odwadniac,czyli faktycznie muskulatura mniejsza ;-) napisalbym cos o samej gali,ale [...]

ale kiedyś brałem carbo przed treningiem i naprawde mi bardzo pomogło . to na tą pompe to odpusze , ale carbo musze kupić . Bo mam w diecie za mało węgli a nie mam czym zastąpić